キャベツ

柔らかくて甘い葉が特徴、丁寧に育てられたキャベツは辺久井農園の代表野菜です。

一枚一枚の葉がしっかりと引き締まった大玉になり、新鮮な緑の色合いも美しいです。減農薬で育てることで、自然の甘みとみずみずしさをギュッと閉じ込めています。サラダにするとその食感と甘さが引き立ち、煮込み料理では料理全体に優しい甘みと豊かな風味を加えます。

辺久井農園の代表野菜キャベツをぜひ味わってください。

収穫時期

収穫時期

とくにおいしい時期

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1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

2月後半から3月にかけて出荷する春キャベツは、特に柔らかさがあります。この季節のキャベツは葉がより繊細で、みずみずしい甘さが特徴です。辺久井農園では春の訪れと共にこれらのキャベツを大切に収穫し、新鮮な状態でお届けします。

キャベツの原産地はヨーロッパで、古代ギリシャやローマ時代から栽培されていたとされています。その名前はラテン語の「caput」から来ており、これは「頭」を意味します。この名前は、キャベツの密集した葉が頭のように丸く固まっていることから名付けられました。

キャベツは非常に栄養価が高く、ビタミンCやK、食物繊維が豊富で、消化を助け、免疫力を高める効果があるとされています。また、その多様な調理法と風味の良さで、世界中の多くの料理で重宝されています。

キャベツの新鮮な味わいを楽しむレシピを紹介します。
キャベツ一つでこんなに美味しい料理が手軽に楽しめるのは、毎日の食事に嬉しい発見です。キャベツの魅力を存分に活かした料理をぜひお試しください。

和風でアレンジ

ロールキャベツの
味噌仕立て

調理時間 約 30

「ロールキャベツの味噌仕立て」のレシピをご紹介します。和風の味わいが楽しめる一品です。
このレシピで、ほっこりとした味わいのロールキャベツの味噌仕立てが完成します。食卓に温かみを加える一品として、ぜひお試しください。

材料(4人分)

  • キャベツの葉:8枚
  • 合いびき肉:300g
  • 玉ねぎ(みじん切り):1個
  • 味噌:大さじ3
  • 砂糖:小さじ1
  • 醤油:小さじ2
  • だし汁:500ml
  • にんにく(みじん切り):1片
  • 塩:少々
  • こしょう:少々
  • サラダ油:適量

作り方

下ごしらえ
  • キャベツの葉を湯がいて柔らかくし、冷水にさらして水気を切る
  • 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油で炒めて透明になるまで炒める
STEP
1
タネを作る
  • キャベツの葉を湯がいて柔らかくし、冷水にさらして水気を切る
  • キャベツの葉に肉のタネを適量のせて包む
STEP
2
煮込む
  • 鍋にサラダ油を熱し、ロールキャベツを並べて軽く焼き色をつける
  • だし汁を注ぎ、蓋をして中火で15分ほど煮る
STEP
3
味付け
  • 味噌、砂糖、醤油を混ぜ合わせて調味料を作り、煮込んでいるロールキャベツに加える
  • 再び蓋をして弱火で10分ほど煮込み、味をなじませる
STEP
4

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